Adulti

Sostegno alla genitorialità

Percorsi pensati per accompagnare mamme e papà nella comprensione dei bisogni emotivi e relazionali dei propri figli, favorendo una comunicazione più empatica e una relazione educativa consapevole. Attraverso strumenti esperienziali e spazi di ascolto, i genitori possono esplorare le proprie risorse, affrontare momenti critici del ciclo di vita familiare e rafforzare il legame con i figli, promuovendo un clima affettivo sicuro e accogliente.

Ascolto

Consapevolezza

Relazione

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Psicoterapia Individuale

Un percorso personalizzato per affrontare disagi emotivi, blocchi interiori, ansia, depressione o momenti di crisi. Attraverso il dialogo e la relazione terapeutica, si favorisce l’ascolto profondo di sé, la comprensione delle proprie dinamiche interiori e lo sviluppo di nuove risorse personali.

Consapevolezza

Cambiamento

Autonomia

Psicoterapia di coppia e familiare

Spazi di confronto guidato per migliorare la comunicazione e rafforzare le relazioni all'interno della coppia o del nucleo familiare. Il percorso aiuta a comprendere i vissuti reciproci, superare conflitti e ristabilire un equilibrio più funzionale e armonioso.

Comunicazione

Legame

Equilibrio

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Psicodramma

Tecnica attiva e di gruppo che utilizza il gioco di ruolo e la drammatizzazione per esplorare emozioni, relazioni e vissuti personali. Permette di dare forma e voce a ciò che spesso non trova parole, favorendo insight e trasformazioni profonde.

Espressione

Relazione

Trasformazione

Ipnosi

Uno strumento terapeutico che, attraverso uno stato di rilassamento profondo e attenzione focalizzata, facilita l’accesso alle risorse interiori. Utile per gestire stress, ansia, dolore psicosomatico e favorire cambiamenti positivi.

Rilassamento

Risorse

Benessere

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Emdr

L’EMDR è un approccio psicoterapeutico basato sul modello di elaborazione adattiva dell’informazione, riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e dal Ministero della Salute, che favorisce la rielaborazione di ricordi traumatici o stressanti.
Agisce riattivando il naturale processo di integrazione delle esperienze, riducendo disagio emotivo, pensieri intrusivi e sintomi fisici correlati.

È indicato per adulti e bambini con disturbi post-traumatici, ansia, fobie, lutti, disturbi psicosomatici e dell’umore. La durata del percorso e delle sedute è analoga a quella della psicoterapia tradizionale, modulata in base alle esigenze individuali.

Trauma

Espressione creativa ed emotiva

Benessere psicologico

Percorsi di crescita in gruppo

Esperienze formative di gruppo che integrano psicodramma e psicomotricità per sviluppare consapevolezza corporea, emotiva e relazionale. Attraverso attività esperienziali, giochi di ruolo e tecniche espressive, gli adulti esplorano nuovi modi di relazionarsi, comunicare e collaborare, riscoprendo il piacere del proprio lavoro in un clima di autenticità e sostegno reciproco.

Relazione

Esperienza

Crescita

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Percorsi di mindfulness

Pratiche basate sulla consapevolezza del momento presente, per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere un maggiore equilibrio emotivo. Attraverso la meditazione e l’ascolto del corpo, si sviluppa una presenza più stabile e accogliente verso sé stessi e gli altri.

Presenza

Equilibrio

Consapevolezza

Riequilibrio energetico

Tecniche dolci e non invasive che mirano a ristabilire l’armonia tra corpo, mente ed emozioni, liberando blocchi e tensioni energetiche. Un approccio complementare che sostiene il benessere psicofisico e favorisce il naturale processo di autoguarigione.

Armonia

Energia

Benessere

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